Blog nowoczesnej kobiety
Seler jest doskonałym źródłem ważnych przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze chronią komórki, naczynia krwionośne i narządy przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Seler zawiera witaminę C, beta-karoten i flawonoidy, ale w pojedynczej łodydze znajduje się co najmniej 12 dodatkowych rodzajów przeciwutleniaczy. Jest także wspaniałym źródłem fitoskładników, które, jak wykazano, zmniejszają liczbę przypadków zapalenia przewodu pokarmowego, komórek, naczyń krwionośnych i narządów. Przewlekłe…
Biżuteria to jeden z naszych najbardziej intymnych i cenionych dodatków. Zrozumienie, jak dbać o swoją cenną biżuterię i chronić ją, może znacząco wpłynąć na zachowanie jej piękna i sprawienie, że Twoje pamiątki będą błyszczały przez kolejne pokolenia. Uważaj na światło i ciepło Tak jak szkodliwe promienie słoneczne mogą uszkodzić naszą skórę, tak światło i ciepło…
Złoża paznokci nieustannie tworzą tkankę paznokcia, a odpowiednia podaż witamin, minerałów i składników odżywczych wspomaga wzrost, tworzenie i siłę nowych komórek paznokci. Zmiana wyglądu, tekstury lub kształtu paznokci może wskazywać na niedobory składników odżywczych. Oto kilka najważniejszych witamin i składników odżywczych, aby Twoje paznokcie były zdrowe. 1. Biotyna Biotyna jest witaminą z grupy B, znaną…