Dieta tzw. pudełkowa to program zazwyczaj odchudzający polegający na wykorzystaniu przygotowanej już żywności dostarczanej bezpośrednio do domu.
Jest to program zaprojektowany, aby uprościć Ci życie i uwolnić Cię od dodatkowego myślenia o tym, jak zorganizować swoją dietę od momentu, gdy zdecydujesz się rozpocząć okres ostrożnego odżywiania i diety w celu utraty wagi.
Faktem jest, że jest to inna forma i przebiega w trzech różnych prostych fazach. Czy to oszustwo, czy warto wierzyć w program i go wypróbować?
To jest właśnie odpowiedź, którą postaramy się udokumentować poniżej, abyś mógł dokonać wyboru wygodnie i bez obawy, że coś może być ukryte za reklamą lub prezentacją cateringowej diety.
Zalety diety
- Nie ma potrzeby gotowania
- Oszczędność czasu na zakupy
- Nie ma potrzeby obliczania kalorii
- Wszystko gotowe w 2 minuty
- Nie ma potrzeby organizowania menu
- Posiłki w doskonałych proporcjach
- Zdrowe i zbilansowane odżywianie
Ten plan odchudzająco-dietetyczny stara się maksymalnie uprościć życie osobom, które chcą szybko i bez problemów schudnąć.
Wady diety:
- Możliwość niezaspokojenia głodu ze względu na niskokaloryczne recepty
- Powtarzające się potrawy, które powodują rozsądne zmęczenie po kilku tygodniach
- Smak niektórych potraw charakteryzuje się bardzo złym i wręcz niemożliwym do spożycia smakiem
- Niektóre diety są naprawdę dość kosztowne i mogą okazać się droższe niż samodzielne przygotowywanie posiłków.
Przede wszystkim trzeba jednak zastanowić się czy taka dieta odpowiada naszemu stylowi życia i czy odżywianie to jest tylko „na chwilę” czy chcemy zmienić swoje nawyki żywieniowe.
Jeśli dieta zmieni nasze przyzwyczajenia na całe życie z pewnością jest dobrym pomysłem jednak tylko na jakiś okres czasu może okazać się złym pomysłem i wywołać efekt jojo. Jednak spróbować warto!